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Das Buch “Yoga Anatomie. Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken” * von Leslie Kaminoff und Amy Matthews war während meiner Ausbildung zur Yogalehrerin vor drei Jahren Pflichtlektüre. Ich habe über das Anatomie-Buch damals auch einen meiner fünf Buchreporte verfasst. Letzten Herbst ist nun eine erweiterte Neuausgabe des Klassikers erschienen. Da mich als Yogalehrerin buch buch Yoga-Anatomie 3D: Rückbeugen und Drehhaltungen, bücher runterladen Yoga-Anatomie 3D: Rückbeugen und Drehhaltungen, beam ebooks de Yoga-Anatomie 3D - 4 - Armgestützte Haltungen und Umkehrhaltungen (Buch) 4.54 / 5 ( 65 Bewertungen ) Armgestützte Haltungen und Umkehrhaltungen Nach den erfolgreichen Büchern von Ray Long, "Yoga-Anatomie 3D: Die wichtigsten Muskeln" und "Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen", gibt es nun 4 weitere Bände, die sich allen Asanas widmen. Kelly Solloway begann 2001, Yoga zu praktizieren, seit 2003 unterrichtet sie an einer Schule in New Jersey.

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Die Positionen oder Asanas kräftigen die Muskeln, entspannen den Geist und stärken die Konzentrationsfähigkeit. Das Buch „Yoga Anatomie. Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken“ von Leslie Kaminoff und Amy Matthews war während meiner Ausbildung zur Yogalehrerin vor drei Jahren Pflichtlektüre. Ich habe über das Anatomie-Buch damals auch einen meiner fünf Buchreporte verfasst.
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